成長痛

しっかりと痛みの訴えを聞く

骨が伸びる際に実際に痛みが出る事はなく、今のところはっきりとした原因は分かっていません。

しかし、成長期、思春期の子供の痛みの訴えにしっかりと向き合い

その痛みの原因を一緒に考え、探すことはとても大事なことです。

クラブ活動等での運動量も一気に増える頃で体に無理が出ているのかもしれませんし、過度なストレスがあるのかもしれません。

成長痛改善のアプローチ

成長期の子供の痛みの原因の特定と改善の為に当院では以下のようなアプローチを行います。

・痛みのある場所の確認、検査、触診

・学校生活やクラブ活動、日常生活での体の負担の確認
・手技、運動療法、ストレッチ
・自宅でできるケア、運動等の指導

これらの施術をリラックスして受けていただくことにより、痛みの原因とその改善をしていきます。

予防のための日常でのケアをアドバイス

成長期の時期は体や心のバランスが崩れやすいです。

なるべくお子さんの様子を観察し、調子を把握し、体に痛みや張りや違和感を感じた時にはすぐ対応してあげてください。

また当院では

成長期の痛みや疲れの予防や軽減のため
・継続的な体のケアや日常生活での注意点
・無理のないトレーニング方法の指導
・体の柔軟性向上のストレッチの指導
などのアドバイスも行っています。

日頃からの継続的なケアに、ぜひ当院で覚えたことをお役立てください。